“师父，我该如何修炼内丹？”

　　“每天清晨六点起床沐浴焚香，不进水米，之后爬到山顶打坐三小时再下山。长此以往，你就练出内丹了。”

　　“是因为清早修炼可以吸收天地之灵气吗。”

　　“不，是因为不吃早饭会得结石。”