现在，轮到你了。请试着判断下面观点的对错吧。
1.睡眠时， 大脑在休息。
2.如果睡眠时数低于需要量1－2小时，第二天的行动会受到一定影响。
3.即使睡眠充足，无聊仍会引起睡意。
4.闭目养神不能满足身体对于睡眠的需要。
5.如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己，那就没什么害处。
6.每个人每晚都会做梦。
7.年龄越大，所需要的睡眠时间越少。
8.大多数人无法明确说出自己什么时候会犯困。
9.开车时开大音响音量有助于保持清醒。
10.睡眠障碍主要因为忧虑和心理障碍。
11.人体不可能完全适应夜班工作。
12.大多数失眠可以不治而愈。